3ヶ月ぶりの懸垂

3ヶ月ぶりの懸垂でしたが、クリーンやデッドリフトなどの全身トレーニングのおかげで筋力低下を最低限に止めれました。

https://ameblo.jp/notti-1021/entry-12932352573.html

 

広島市中区のパーソナルトレーニングジム くびれ美人代表 畑紀寿