6月の鈴鹿GPに向けてコンディション上々

大久保です。

小林選手を探せ。

6月の鈴鹿GPに向けてコンディション上々

さて本題です。

6/1㈯のパーソナルを終えた後､夜に広島を出発し､6/2㈰と6/3㈪でSUPER GTの鈴鹿GPの帯同をさせていただきます。

お客様にはご迷惑をおかけしますが､何卒よろしくお願い申し上げます。

小林選手のコンディショニングをしっかりと担当して参ります。

今年はマシン性能に制限をかけられ､なかなか思うようなパフォーマンスができていませんが､小林選手のカラダはマジでキレッキレです。

今日の1kmインターバル走もめちゃくちゃ追い込んで､汗ダクダクで“コバアガラの滝”になってました。

うん。

1kmインターバル走では､最大酸素摂取量の向上を目指してメニューをこなしています。

何となく車のレースに体力は関係なさそうなイメージを持たれる方も多いと思いますが､レース後の筋肉痛や疲労が数日続いたり､熱中症にかかるドライバーがいるくらい過酷なのです。

日頃からの体力づくりを､引き続きサポートさせていただきます。

最後に

大久保のパーソナルトレーニング休み予定。

6/1㈯夜〜6/3㈪終日【鈴鹿GP】
6/11㈫夕方以降【サッカー日本代表観戦】
6/30㈰昼過ぎ〜7/3㈬終日【トレーニング合宿】
10/19㈯夜〜10/21㈪終日【オートポリスGP】

サッカー日本代表戦はプライベートです。楽しみ。

秋に家族旅行に行けたらな〜と何となく思っています。

くびれ美人マネージャー
大久保亮介

高校サッカーでの怪我をきっかけに、プレーヤーではなくトレーナーとなることを決意。

専門学校でトレーナーの基礎知識を習得後､山口県のSSSスポーツプラザ、全国大手の東急スポーツオアシスで活動。

2013年5月にくびれ美人でパーソナルトレーナーとしてデビュー。

2016年4月㈱HATA立ち上げとともにくびれ美人マネージャー兼パーソナルトレーナーとして活動。

2019年7月〜現在まで､月約200件､年間約2,500件のパーソナルトレーニングを継続。

ボディメイクや健康作りのお客様はもちろん、プロスポーツ選手のトレーニングも担当。

【体験料金】
4,950円/60分
(トレーニング55分+カウンセリング5分)

【パーソナルトレーニングの流れ】
①身体の評価
②歪み改善(B.Bトレーニング)
③インナーマッスルトレーニング
④アウターマッスルトレーニング
⑤ストレッチ&マッサージ