80秒サーキットトレーニング

スタッフブログ

80秒サーキットトレーニングにチャレンジしてみました。

60kgは意外と強度は高くなかった。。今度は変化させます。

https://ameblo.jp/notti-1021/entry-12976096513.html

 

広島市中区のパーソナルトレーニングジム　くびれ美人代表　畑紀寿