90代でもトライできる自体重エクササイズ

90代でもトライできる自体重健康エクササイズをご紹介させていただきました。

https://ameblo.jp/notti-1021/entry-12944240120.html

 

広島市中区のパーソナルトレーニングジム くびれ美人代表 畑紀寿