正しい情報を仕入れて守る

大久保です。

 

ヨーロッパ卒業旅行に行って、クラスター発生して、それが大学生活最後の思い出で嬉しいのか?と、県広大とか京産大のニュースを見てモヤモヤしました。

 

目先の事ばかり考えて、もう少し先の事を考えていないんだなー…。

 

しかもそれが、国民全体に迷惑をかけることっていうのも、なかなかイメージが出来なかったんだろうな。

でも有識者はずっと言ってたし、そういった情報を仕入れず、安易な行動を取ってしまったことは、やはり良くないですよね。

 

まあ何となくダイエットにも共通するところもある気がします。

 

目先の数字ばかり気にして食事制限に偏り、食事管理を怠って運動もしないとなると、カラダは変わらないどころか、リバウンドして悪くなる可能性もあるし。

 

これだけトレーナーが発信してても、楽をしようと、間違った情報を信じる人もいる。

 

違うのは、周りの人に迷惑をかけてないことくらいかな(笑)

 

正しい情報を仕入れる能力ってのも大切だし、それを守ることも大切ですね。

 

 

くびれ美人マネージャー
大久保亮介

 

高校サッカーでの怪我をきっかけに、プレーヤーではなくトレーナーとなることを決意。

 

専門学校でトレーナーの基礎知識を習得後、山口県のSSSスポーツプラザ、全国大手の東急スポーツオアシスで活動。

 

2013年5月にくびれ美人でパーソナルトレーナーとしてデビュー。

 

2015年7月よりフリーのパーソナルトレーナーとして独立。

 

2016年4月㈱HATA立ち上げとともにくびれ美人マネージャー兼パーソナルトレーナーとして活動。

 

2019年7月現在、月200時間以上のパーソナルトレーニングを担当。

 

【体験料金】
6,600円/60分
(トレーニング55分+カウンセリング5分)

 

【パーソナルトレーニングの流れ】
①身体の評価
②歪み改善(B.Bトレーニング)
③インナーマッスルトレーニング
④アウターマッスルトレーニング
⑤ストレッチ&マッサージ