2024年明けましておめでとうございます

大久保です。

皆様､明けましておめでとうございます！

もはや毎年コピペしてるのか？ってくらい同じ内容の正月ブログになる気がしますが､書いていきます。

まず毎年恒例になりつつありますが､1月1日7:00〜､プロレーシングドライバー小林崇志選手と一緒に､日の出ランニングで1年をスタートしました。

来年は年間チャンピオンを目標に､引き続きトレーニングを頑張ってもらうべく､サポートいたします！

午前中パーソナルトレーニングを担当させていただいた後は､これまた毎年恒例の義祖父母宅でご飯会をしました。

その後墓参りへ行き､先祖へ挨拶を済ませ､アウトレットでちょっぴり遊んできました。(※メザスタ…)

例年と違うことと言うと､正月2日恒例の同級生とのサッカーが無い代わりに､友人と弟と正月早々早朝ゴルフに行くことですかね。

さて。

今年の目標ですが､これまた例年と同じく。笑

1番はお客様にご満足いただけるパーソナルトレーニングになるよう､学びに投資し､考え､トレーニング提供させていただきます。

パーソナルトレーニングセッション数も昨年が2,500件以上でしたので､その本数は必ず維持しながら､更にスタッフのレベルアップサポートに努めます。

今年娘が小学生になるため､休日…というか仕事のタイミングについても少し考えなければならないのかなーと､漠然と考えています。

家族が健康で仲良く過ごせるように､ちょっとは父親せんとなー…と。

あとゴルフ80台で回ること…。(※毎年言ってる)

本年もよろしくお願い申し上げます！

最後に

石川の地震､非常に心配です。

くびれ美人マネージャー
大久保亮介

高校サッカーでの怪我をきっかけに、プレーヤーではなくトレーナーとなることを決意。

専門学校でトレーナーの基礎知識を習得後､山口県のSSSスポーツプラザ、全国大手の東急スポーツオアシスで活動。

2013年5月にくびれ美人でパーソナルトレーナーとしてデビュー。

2016年4月㈱HATA立ち上げとともにくびれ美人マネージャー兼パーソナルトレーナーとして活動。

2019年7月〜現在まで､月約200件､年間約2,500件のパーソナルトレーニングを継続。

ボディメイクや健康作りのお客様はもちろん、プロスポーツ選手のトレーニングも担当。

【体験料金】
4,950円/60分
(トレーニング55分+カウンセリング5分)

【パーソナルトレーニングの流れ】
①身体の評価
②歪み改善(B.Bトレーニング)
③インナーマッスルトレーニング
④アウターマッスルトレーニング
⑤ストレッチ&マッサージ