膝に水が溜まったら抜くべきか
大久保です。 PC地獄。 期限は明日まで。 ということは地獄は今日まで。 余裕。 膝に水が溜まったら抜くべきか さて本題です。 『膝に水が溜まってる場合抜いた ...
大久保です。 PC地獄。 期限は明日まで。 ということは地獄は今日まで。 余裕。 膝に水が溜まったら抜くべきか さて本題です。 『膝に水が溜まってる場合抜いた ...
大久保です。 日曜日と月曜日の食事がバランス悪過ぎたため、本日カラダの疲労が全く抜けておりません。 バランス良く食べんとなー。 にしても、寿司美味かった…。 猫背姿勢を改善する ...
大久保です。 今週妻が誕生日とのこと。 で、プレゼントを買いに家族でお出かけ。 ちょ、た…たか…たか…ぁ…ぃぃ…。 真犯人は脇役であることが多い さて本題です。 カ ...
大久保です。 日曜日にしては珍しく深夜までパーソナルトレーニング。 頑張りますよー! サイドベントで効かせる筋肉と重心 さて本題です。 わき腹に強く刺激を入れる際、少し重 ...
大久保です。 いやー、暑い。 月曜日32℃予想。 夏だね〜。 あの人はトレーニングしてないけど痩せてる さて本題です。 世の中には『何だかなー』と思うことがたくさん ...
大久保です。 そういえば、こないだの月曜日にTeslaのモデルYの試乗をしました。 初電気自動車。すげー、まじで。 妻は気に入ったそうです。 私はエンジンが無いことが寂しく感じ ...
大久保です。 サッカー日本代表のvsエルサルバドル戦。 後半少し見れましたが、これから全部通しで見返します! 都合良く考えるクセを無くそう さて本題です。 ボディメイクや ...
大久保です。 そういえば昨日は8:00からバスセンター前でティッシュ配りを行いました。 ティッシュ配りをしながら、人の立ち方や歩き方を見ると、なかなかクセがあって面白いのです。 ...
大久保です。 本日、休憩が長かったので、妻の職場へ行ってTシャツを2枚購入。 この夏はもう困ることはありません。 ストレッチポールでバランス体幹ex. さて本題です。 お ...
大久保です。 お父さん送り、お父さん迎え。 娘を2hだけ保育園に預け、父親はパーソナルへ。 肩の違和感とコッドマン体操 さて本題です。 肩の違和感を感じる方、とくに可動制 ...