ブルガリアンスクワット注意点
大久保です。 パソコンのエベレスト(山場)を超えたかと思えば、今度はK2(また山場)が待っていました。 とりあえず今週はW杯に専念しますので、山登りはしません。 ブルガリアンスクワッ ...
大久保です。 パソコンのエベレスト(山場)を超えたかと思えば、今度はK2(また山場)が待っていました。 とりあえず今週はW杯に専念しますので、山登りはしません。 ブルガリアンスクワッ ...
大久保です。 サッカーW杯、日本代表vsドイツ代表。 すごかった! ご飯食べてたけど、箸投げ捨てて飛び跳ねました! (※お行儀悪すぎ) グループステージあと2試合、引き続き頑 ...
大久保です。 いよいよカタールW杯が開幕し、日本の試合です。 昔は勝手に選手目線でサッカー見てたけど、今はオッサン目線で『あー!』とか『もー!』とか言ってます。 左右の足首の柔軟性を ...
大久保です。 お昼ご飯のあとは眠たい。 セルライトを目立たなくするためには さて本題です。 見た目にもあまりキレイにはうつらないセルライト。 女性はもちろん、男性も気にな ...
大久保です。 今日は久しぶりにまともなゴルフラウンドとなりました。 力むとダメだ、リラックスをコントロールしないと。 ダイエットに我慢は必要なのか さて本題です。 ダイエ ...
大久保です。 昨日張り切ってパソコン作業をしようとアプリケーションを開いたら、サーバーメンテナンスで使えませんでした。 チックショー!! ♪ちゃんちゃかちゃんちゃんちゃちゃんちゃちゃ ...
大久保です。 気合いだ。 このオラにほんのちょっとずつだけ(パソコン頑張るための)元気を分けてくれ…!!! 大久保改、孫悟空より。 体温の低下がもたらす悪影響 さて本題で ...
大久保です。 くびれ美人7Fの電気が、LEDに替わりました。 明るい! 運動の継続が大切である理由 さて本題です。 なぜ運動の継続が必要なのでしょうか? 運動に限ら ...
大久保です。 今日は、サッカーW杯前最後の親善試合でVSカナダとのこと! 久しぶりにリアルタイムで代表戦を観る気がします。 簡単だけど奥が深いデッドバグ さて本題です。 ...
大久保です。 いや、寒いわ。 足先の冷えが気になる 冬が近付くと、より気になるようになるのが指先の冷え。 末端冷え性の方は特に女性に多いですが、私もガリガリに痩せていた頃はこれ ...