大久保も痩せます
大久保です。 いきなりですが大久保､短期間ダイエットします！ お客様から『大久保さんはダイエットしたことありますか？』『大久保さんが体重落とすの見せてくださいよ！』と言われたので､10日で ...
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肩甲骨を動かせる
こんにちは🌸 くびれ美人エグゼクティブトレーナーの松浦加奈です。 くびれ美人と、くびれサーキットを併用されているお客様から 「サーキットでね、肩甲骨がよく動きますね！素晴らしい！って言わ ...
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生後1日ベイビー
こんにちは🌸 くびれ美人エグゼクティブトレーナーの松浦加奈です。 昨日は、友人が出産したと聞いたので、お仕事終わりに会いに行ってきました💖 生後1日ベイビー👶🏻💕 とってもとっても ...
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提案する能力
大久保です。 https://www.august-ave.com/entry/uae-interview2 私がパーソナルトレーニングを担当させて頂く中で､最も大切にしていることが､『お客様 ...
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モチベーションを上げる
こんにちは🌸 くびれ美人エグゼクティブトレーナーの松浦加奈です。 ネイルチェンジ💅 そして髪色チェンジ💇♀️ 髪の毛と、ネイルを同時進行で行ってくださるので、お仕事合間に一瞬離脱して ...
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ヒップアップに欠かせないインナーEx
大久保です。 ヒップアップに欠かせない､お尻のインナーマッスルを鍛えるクラムシェルエクササイズ。 このトレーニングは､股関節の屈曲角度によって､使われる筋肉が違います。 それぞれの角 ...
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小さなお客様
こんにちは🌸 くびれ美人エグゼクティブトレーナーの松浦加奈です。 今日はくびれサーキットへ可愛らしいお客様が👶🏻💕 くびれサーキットのマシンはパーソナルトレーニングでも利用するのですが、 ...
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小顔の畑？
昨日と今日は、東京青山店出社の畑です。 昨日はパーソナルトレーニングセッション後、理学療法士の高橋トレーナーと濱野トレーナーと研修いたしました。 ↑内容は、【ウエストダイエットエクサ ...
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くびれサーキット施設
大久保です。 姉妹店のくびれサーキットがオープンから1ヶ月。 本日までにご利用頂いた方､ご見学頂いた方､誠にありがとうございます！ 今日はくびれサーキットをまだ見たことが無い方へ､施 ...
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好きなものを…
こんにちは🌸 くびれ美人エグゼクティブトレーナーの松浦加奈です。 今日は少し時間があったので、フラッとお買い物へ🥳✨ ずっと欲しかったフラワーリースをGET😍🌸 丁度良いサイズで、 ...
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