トレーニング後のタンパク質補給
大久保です。 昨日今日と最高気温26℃で暑かったのに､来週は13℃の日もあるらしい。 自律神経ぶっ壊れるわ！ トレーニング後のタンパク質補給 さて本題です。 トレーニング ...
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カラダは大きな変化を拒む
大久保です。 目ヤニが出るしニキビが出来るし､疲労困憊なのか？ いえ､元気です。(※まじで) カラダは大きな変化を拒む さて本題です。 まず初めに。 焦ったら失敗す ...
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ウィークデイの始まり
大久保です。 昨日は久しぶりのゴルフ。 5:30からのスタートで､めちゃくちゃ眠たかったですが､やはり早朝ゴルフは色んな面で最高です。笑 ウィークデイの始まり さて本題です。 ...
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側弯症の改善目的でご来店
大久保です。 先日お店で頂いた､イチゴにかかってた練乳が美味し過ぎて美味し過ぎて…。 で､しっかり乳製品のアレルギー反応が出て､喉がヒリヒリしています。 だいぶ落ち着いたけど。 ...
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SUPER GT 2023開幕戦優勝！！
大久保です。 よっしゃ！ よっしゃーー！！なブログ！！ SUPER GT 2023開幕戦優勝！！ さて本題です！ 本題ですよ！！ パーソナルトレーニングを担 ...
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首や噛み合わせのトラブル改善
大久保です。 雨です。 夜の雨は濡れて帰るの良いのだけど､朝の雨はやめてほしい。 カッパとバックカバーで万全を期して自転車漕いだけど､到着する頃にはお尻が微妙にひんやりしていました。 ...
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肩の外側の痛みや違和感がある方へ
大久保です。 雨やー。 黄砂無くなれー。 肩の外側の痛みや違和感がある方へ さて本題です。 肩の痛みや違和感と言っても､首に近い方だったり､肩甲骨の内側だったり､その部位 ...
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もう少しでSUPER GT開幕です
大久保です。 黄砂で空が黄色いですね。 洗車のタイミングに悩む。 もう少しでSUPER GT開幕です さて本題です。 SUPER GT 2023開幕戦が､今週末(4/15 ...
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肩の可動域と違和感に対するアプローチ
大久保です。 ナンカ黄砂ガヤバイミタイネ。 カタカナって読みづらい。 肩の可動域と違和感に対するアプローチ さて本題です。 肩の違和感がある場合､ほぼ100%と言って良い ...
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お家でも出来るバストトレーニング
大久保です。 とても風が強い。 自転車で中距離ランニングトレーニングの引率をしてて､ふっ飛ばされそうになりました。 お家でも出来るバストトレーニング さて本題です。 人間 ...
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