肩こりの調整をするために知っておきたいこと
大久保です。 更新遅くなりました。 肩こりの調整をするために知っておきたいこと さて本題です。 昨日ご来店頂いたお客様が､ご来店と同時に『めちゃくちゃ右肩が凝ってて痛いです。』 ...
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ダイエットに運動は必要ありません
大久保です。 のどが。 ダイエットに運動は必要ありません さて本題です。 ダイエットに運動は必要か？ 先日､姉妹店のくびれサーキットで､ご来店頂いてたお客様と話していたの ...
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ハイボールなら太らないのか
大久保です。 そういえば一昨日のF1決勝はかなりハラハラしたな。 今期1番ショッキングな映像で､加えて1番エキサイティングなレース内容でした。 なんでこんなに面白いのに､誰もF1を見 ...
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衝撃の30kg超ダイエット
大久保です。 何か忘れていると思ったら､病院でした。 ヤッテモウタ。 衝撃の30kg超ダイエット さて本題です。 1年前に私の“口悪”ブログを見てご来店頂いたS様。 ...
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背筋を伸ばすトレーニング
大久保です。 雨予報なのに雨が降らない。 背筋を伸ばすトレーニング さて本題です。 猫背改善トレーニングとして､昨日は胸椎の回旋動作をご紹介しましたが､今回は胸椎の伸展運動(伸 ...
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猫背改善のためのお家エクササイズ
大久保です。 土日､これだけ予約があると最高です。 ブログ更新が遅くなりました。 猫背改善のためのお家エクササイズ さて本題です。 猫背姿勢は､見た目の悪さもですが､肩こ ...
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パーソナルトレーニングの選び方と醍醐味
大久保です。 7月になりました。 本日広島は36℃だそうです。 頭の上にずっとクーラー付けときたい。 パーソナルトレーニングの選び方と醍醐味 さて本題です。 パーソ ...
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熱中症に気を付けよう
大久保です。 今日は早く上がれたので､珍しく家族と夜ご飯です。 娘が驚いてます。笑 熱中症に気を付けよう さて本題です。 徐々に増え始める熱中症患者。 私は大丈夫！ ...
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足部のアライメント調整
大久保です。 外出たら暑い､部屋におったら寒い。 部屋にいて窓を開けてたらちょうど良い。 足部のアライメント調整 さて本題です。 基本的なカラダの歪みは､やはり周辺の大き ...
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同側でカバンを持ち続ける
大久保です。 暑いですねー。 全く雨降らないけど､農作物は大丈夫なのだろうか。 高騰化心配。 同側でカバンを持ち続ける さて本題です。 カラダの歪みは日常動作からも ...
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