2023 AUTOBACS SUPER GT Round7 AUTOPOLIS GT 450km RACEの帯同
大久保です。 昨日の夜食べた馬刺し､馬カツ､馬寿司。 うまかった。 ウマだけに。 …ん？ 2023 AUTOBACS SUPER GT Round7 AUTOPOLIS ...
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シミが気になるなら油にも気を付けよう
大久保です。 明日決勝が行われるスーパーGT第7戦の帯同で､本日より､会場である大分県の隣､熊本県まで出張です。 博多で途中下車し､那珂川市でパーソナルトレーニングを受講(個人的に)後､夜 ...
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わざとブレさせる体幹トレーニングPart2
大久保です。 明日は昼過ぎまでパーソナルトレーニングを担当させていただき､新幹線に飛び乗って九州へ向かいます。 14.15日にオートポリスサーキット(大分県)行われるスーパーGT第7戦の帯 ...
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わざとブレさせる体幹トレーニングPart1
大久保です。 アレルギーの薬､5日分のとんぷくをもらったからとりあえず飲んでたのだが､無くなって飲まなくなった本日は調子が悪かった。 薬効いてたんだなーと実感(笑) わざとブレさせる ...
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32歳になりました
大久保です。 昨日も書いたのですが､たくさんのお客様､スタッフ､家族､友人に誕生日をお祝いしてもらいました。 恵まれすぎている。 与える人間であろうといつも行動しようと心掛 ...
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切り替える能力
大久保です。 本日は32歳の誕生日です。 ありがとうございます､スタッフにもお客様にも､めちゃくちゃお祝いしていただいております。 ありがとうございます。 ありがとうござい ...
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一生付き合う必要のあるカラダの左右差
大久保です。 今日は何だか休んだ気がしないなー。 明日からまた怒涛の2週間。 睡眠だけは怠らないようにしよう。 一生付き合う必要のあるカラダの左右差 さて本題です。 ...
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どんな動きであっても体幹がブレてはならない
大久保です。 あー。 Nike.comでまたお買物。 買ったあとに気が付く。 『あ､靴のサイズミスった。』 カスタマイズは返品交換できるのだろうか…。 どんな動きで ...
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片足スクワットでヒップ上部を鍛える
大久保です。 あれれ。 薬がなかなか効かん､強めてもらったのになー。 片足スクワットでヒップ上部を鍛える さて本題です。 ヒップアップトレーニングは､ヒップのトータルコー ...
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なんとなく頭痛がある
大久保です。 レーシングドライバーの小林選手から､今季開幕戦と第5戦の優勝記念タオルをいただきました。 かっこいい。 なんとなく頭痛がある さて本題です。 忙しく ...
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