栄養の少ない食べ物で太っていく
大久保です。 息子のヨダレでTVのリモコンが水没していましたが、本日無事新しいものを手に入れることが出来ました。 ヨダレ勘弁して…(泣) 栄養の少ない食べ物で太っていく さて本 ...
大久保です。 息子のヨダレでTVのリモコンが水没していましたが、本日無事新しいものを手に入れることが出来ました。 ヨダレ勘弁して…(泣) 栄養の少ない食べ物で太っていく さて本 ...
大久保です。 昨日は、1ヶ月遅れの息子のバースデーフォトを撮りに行きました。 ヨダレが酷すぎて大変でした。 むくみは運動で改善しよう さて本題です。 最近むくみについての ...
大久保です。 いきなりですが、本題です。 いつもパーソナルトレーニングジムくびれ美人をご利用頂き、誠にありがとうございます! 5/16、本日くびれ美人はOPENから9年経ち、10年目 ...
大久保です。 もう5月半ば!まじか! 上原トレーナーが金髪になって、奇声を発してきます。 ブリーチで脳ミソまでやられたかな? カラダに良いものを食べ過ぎる さて本題です。 ...
大久保です。 昨日とは打って変わって快晴。 天気が良いと気分も良い! 休むことが筋肉にとって大切である理由 さて本題です。 ボディメイクやダイエットのために、トレーニング ...
大久保です。 骨董品って、本当の価値が分かりにくい。 難しい。 食欲が抑えられない理由を考察 さて本題です。 人間の三大欲求の一つである食欲。 食に対してのハードル ...
大久保です。 実家がリフォームに向けて片付けまくっているらしい。 体重が減って喜ぶのは安易である さて本題です。 『目標体重に向けて体重を落とそう』 『健康診断あるから体重を ...
大久保です。 今日は少しゆったりした日中だ。 久々に散歩でもするかなー。 もしくは30分お昼寝をするか…(笑) アルコール摂取すると基礎代謝が落ちる さて本題です。 ...
大久保です。 4:00起き、5:30からラウンドに行ってきました。 早朝ゴルフの季節だー。 トレーニング後にプロテインと同時に摂りたい栄養 さて本題です。 ボディメイクは ...
大久保です。 暑い。 この時季にこれだけ暑いのに、夏はどうなるんだ…。 という話題が、最近のトレンド。笑 ビタミンCがトレーニングの手助けとなる理由 さて本題です。 ...