膝の曲げ伸ばしをしたときの膝内側の違和感
大久保です。 プロレーシングドライバー小林崇志選手とランニングトレーニングの際の1枚。 桜と共に舞っておりました。笑 今年は4/16㈯.17㈰に岡山国際サーキットにてSUPE ...
大久保です。 プロレーシングドライバー小林崇志選手とランニングトレーニングの際の1枚。 桜と共に舞っておりました。笑 今年は4/16㈯.17㈰に岡山国際サーキットにてSUPE ...
大久保です。 今になって花粉がヒドい気がする…。 鼻ムズムズ、喉ムズムズ。 肩こりとは違う肩の痛みや違和感がある場合 さて本題です。 肩こりとは違うけど、首から肩、上腕の ...
大久保です。 今日は朝からカメラマンにお越しいただいて、新しいプロフィール写真を撮影してもらいました。 いやー、前の写真もはや若すぎて詐欺だもんな。 にしても、カメラを目の前にすると ...
大久保です。 良い天気だなー。 ゴルフ日和だったのだが…。 コンビニ飯でのダイエットは可能なのか問題 さて本題です。 ダイエットを行う上で、理想的なお昼ご飯は、お家で作っ ...
大久保です。 寒いよーな、寒くないよーな。 桜きれいねー。 半袖の季節がすぐそこに さて本題です。 皆さん気付いてますか? なんと…。 今4月なのです。 ...
大久保です。 カタールW杯の組合せ抽選会が開かれたそうですが、日本はスペインとドイツと一緒らしい。 試合見るの楽しみー! 年間で体重の1%の筋肉量が減る さて本題です。 ...
大久保です。 なーーーんと! 大久保が新しい車を購入することになりました! なーーーんと! ストレスを感じる方に見直してほしい食事 さて本題です。 『大久保さんはス ...
大久保です。 いやー、年度末は忙しい。 何がと言われると答えはないのだが…。 何か忙しくて、何か帰れない。 むー。 ヒップの形を整えるために中殿筋走行を知ろう さて ...
大久保です。 友人が結婚で東京へ引越しのため、先週末から飲んでばかりでした! 肝臓が悲鳴をあげております! いやー、それにしてもおめでたい!ほんとに! 最高の門出となりますよう ...
大久保です。 桜咲いてるねー。 春だ。 トレーナーが選ぶ酒のつまみ さて本題です。 健康のため、ダイエットのためにオススメされないことは分かっていても、やめられない物って ...