スタッフブログ | 【中区紙屋町】パーソナルトレーニング専門ジム/くびれ美人

くびれを作るために

こんにちは🌸 くびれ美人エグゼクティブトレーナーの松浦加奈です。くびれラインがほしい！女性の誰もが願う事ですね。キュッと引き締まったウエストは同性から見てもセクシーで美しいラインです ...

こんにちは🌸 くびれ美人エグゼクティブトレーナーの松浦加奈です。ゆっくりよく噛んで食べなさい！とはよく言われる表現ですが、わかってはいるものの忙しさや時間の無さについつい早食いをしてしまう方も多 ...

大久保です。メリークリスマース！我が家にもサンタクロースがやってきまして､娘は朝から大喜び。昨年はまだサンタクロースを理解していなかったので､今年が初サンタ。既に､あわ ...

大久保です。大手フィットネスクラブが､全国の主要都市に置いている大型店舗を続々閉店している。経営が厳しいのは間違いないんだろうけど､私がフィットネス業界に入ったときには違って､明らかに ...

こんにちは🌸 くびれ美人エグゼクティブトレーナーの松浦加奈です。明日の朝、食べようと思っていたのに、夜中にお腹がすいてしまった…。半分だけにしようと思ってたのに、我慢できなくて全部食べて ...

大久保です。髪の毛を切りたいのに､クリスマス前だからか､年末年始が迫っているからか､全然美容院と時間が合いません。もう大久保は､髪の毛をどうやってセットすれば良いか分からず途方に暮れて ...

こんにちは🌸 くびれ美人エグゼクティブトレーナーの松浦加奈です。女性が年齢を重ねるにつれて気になる部位の一つである、バストの下垂。気になっていてもどうやって改善すれば良いのか？年 ...

大久保です。とうとう昨日､初めてゴルフの本コースをラウンドしてきました！朝は地面凍ってるし寒いし､何より朝早くて眠いし。(※朝苦手) スコアは119だったので目標は達成出来ました ...

こんにちは🌸 くびれ美人エグゼクティブトレーナーの松浦加奈です。ストレッチで痩せるの？そんな質問をよく頂きます。ストレッチでカロリー消費されるのかまず第一に見るべきは、ス ...

大久保です。昨日のブログで書こうと思ってたんだけど､もう予め書いてた文章そのまま載せてしまいまして…(笑) サッカー元日本代表の佐藤寿人選手が､引退を発表されたとのこと。広島の黄 ...