アダクションが効きにくい女性へ
大久保です。 外は暑いですが、くびれ美人はトレーニングをして快適な温度。 寒がりの大久保は、トレーニング指導中は大丈夫ですが、待機中は震えています。 アダクションが効きにくい女性へ ...
大久保です。 外は暑いですが、くびれ美人はトレーニングをして快適な温度。 寒がりの大久保は、トレーニング指導中は大丈夫ですが、待機中は震えています。 アダクションが効きにくい女性へ ...
大久保です。 いやー、あっつい! 夏にカラダが適応できてないな。 夏好きなんだけど、交感神経爆上がりの梅雨明けのタイミングは、いつも喘息症状出がち。 筋肉を増やすにはタンパク質 ...
大久保です。 絶賛のど不調です。 元気ですが、のどだけです。 大久保あるある(喘息)のやつです。 エアプレーンでちょっぴりふらつく方へ さて本題です。 下半身強化と ...
大久保です。 気圧のせいか、のどの調子が微妙である。 久しぶりの喘息症状なのか? いやー、かなり調子良かったんだけどなー。 ただ一つ言えるのは、息苦しくはない。 (↑これめち ...
大久保です。 暑い。 暑すぎて着替えが1セットじゃ足りません。 ウェアが足りません。 買うか。 2Lペットボトル2本で無限下腹トレーニング さて本題です。 『 ...
大久保です。 クレイジージャーニーのアドベンチャーレースのシリーズは毎回見ていてハラハラする。 クレイジージャーニーは唯一録画している番組。 座り姿勢が長いとダメージを受ける筋肉 ...
大久保です。 昨日は体調を崩し、多くのお客様にご迷惑をおかけしました。申し訳ございませんでした。 本日はバッキバキに元気に仕事をしました。 明日は本来休日ですが、休んだ分働きます! ...
大久保です。 ボクシングのWBC&WBO世界スーパーバンタム級2団体統一王者フルトンと前世界バンタム級4団体統一王者井上尚弥の試合が7/25に行われるのですが、楽しみ過ぎてたまりません。 ...
大久保です。 ブログを読んでますよ〜と、私のお客様ではない方から声掛けられると、『あ、テキトーな最初と最後でごめんなさい』ってなります。 同じ動きでも強度を大幅に変えられる さて本題 ...
大久保です。 Umm…、たしかにご飯のことばかり連続で書いているな。笑 お客様との会話から『あ、そういえばこういう会話したな〜』ってブログ書き始めるのです。 で、手はトレーニング、口 ...