<リバウンドしない身体を手に入れるには広島のパーソナルトレーニングジム「くびれ美人」。
  • 紙屋町本店
  • 八丁堀店・白島店
  • 東京・青山店
【営業時間】6:00-24:00
ご予約・お問い合わせ
ご予約・お問い合わせ082-222-9210
  • 体験レッスン
  • よくある質問
  • ホーム
  • 料金・コース
  • くびれ美人とは
  • スタッフ一覧
  • お客様の声
    • お客様の声(30代以下)
    • お客様の声(40代)
    • お客様の声(50代以上)
    • お客様の声(男性)
  • フロア案内
  • 店舗案内
  • ブログ(毎日更新)
  • レッスンコラム
  • 体験レッスン
  • よくある質問
閉じる
  • HOME
  • スタッフブログ

◯◯が歪んでますねと言われたことはないか?

大久保です。 熊本で食べた馬刺しが頭から離れません。 もはや頭が馬になりそうです。 懐かしい。 ◯◯が歪んでますねと言われたことはないか? さて本題です。 ...

2023/10/17
スタッフブログ

パーソナルトレーニング受けてきました

大久保です。 スーパーGTは、序盤に後続車に追突され、完走は出来たものの難しいレースとなりました。 ただ、最下位の25位から17位まで上げたからね、頑張りました。 チャンピオンの可能 ...

2023/10/16
スタッフブログ

2023 AUTOBACS SUPER GT Round7 AUTOPOLIS GT 450km RACEの帯同

大久保です。 昨日の夜食べた馬刺し、馬カツ、馬寿司。 うまかった。 ウマだけに。 …ん? 2023 AUTOBACS SUPER GT Round7 AUTOPOLIS ...

2023/10/15
スタッフブログ

シミが気になるなら油にも気を付けよう

大久保です。 明日決勝が行われるスーパーGT第7戦の帯同で、本日より、会場である大分県の隣、熊本県まで出張です。 博多で途中下車し、那珂川市でパーソナルトレーニングを受講(個人的に)後、夜 ...

2023/10/14
スタッフブログ

わざとブレさせる体幹トレーニングPart2

大久保です。 明日は昼過ぎまでパーソナルトレーニングを担当させていただき、新幹線に飛び乗って九州へ向かいます。 14.15日にオートポリスサーキット(大分県)行われるスーパーGT第7戦の帯 ...

2023/10/13
スタッフブログ

わざとブレさせる体幹トレーニングPart1

大久保です。 アレルギーの薬、5日分のとんぷくをもらったからとりあえず飲んでたのだが、無くなって飲まなくなった本日は調子が悪かった。 薬効いてたんだなーと実感(笑) わざとブレさせる ...

2023/10/12
スタッフブログ

32歳になりました

大久保です。 昨日も書いたのですが、たくさんのお客様、スタッフ、家族、友人に誕生日をお祝いしてもらいました。 恵まれすぎている。 与える人間であろうといつも行動しようと心掛 ...

2023/10/11
スタッフブログ

切り替える能力

大久保です。 本日は32歳の誕生日です。 ありがとうございます、スタッフにもお客様にも、めちゃくちゃお祝いしていただいております。 ありがとうございます。 ありがとうござい ...

2023/10/10
スタッフブログ

一生付き合う必要のあるカラダの左右差

大久保です。 今日は何だか休んだ気がしないなー。 明日からまた怒涛の2週間。 睡眠だけは怠らないようにしよう。 一生付き合う必要のあるカラダの左右差 さて本題です。 ...

2023/10/09
スタッフブログ

どんな動きであっても体幹がブレてはならない

大久保です。 あー。 Nike.comでまたお買物。 買ったあとに気が付く。 『あ、靴のサイズミスった。』 カスタマイズは返品交換できるのだろうか…。 どんな動きで ...

2023/10/08
スタッフブログ
6667686970717273747576

最近の投稿

  • 筋肉がつかない理由
  • 腰痛、肩痛予防にもなるアンチエイジング動的ストレッチ
  • ベンチプレスと年齢
  • 速く走るための基礎エクササイズ
  • 疲労回復にオススメ食材

カテゴリー

  • ケーブルマシン使い方
  • TRXの使い方
  • 集中力を高めるには
  • 準備運動(ウォーミングアップ)
  • 手首の痛み
  • むくみ
  • デスクワーカーのコンディショニング
  • これからトレーニングを始められる方へ
  • ゴムバンド・トレーニングバンド
  • 体脂肪率・筋肉量
  • 肩こり
  • バランスボール
  • 腹圧(IAP)
  • 自律神経
  • ストレッチポール
  • バーベルとダンベルの使い方
  • 競技スポーツ
  • カラダについて
  • O脚・X脚・膝痛予防
  • 腰痛予防
  • アンチエイジング
  • 産前・産後エクササイズ
  • 疲労回復
  • スクワット
  • スタッフブログ
  • ストレッチ
  • インナーマッスル・アウターマッスル
  • 姿勢
  • ボディメイク
  • 栄養
  • ふくらはぎ
  • 太もも
  • ポッコリお腹
  • くびれトレーニング
  • 巻き肩改善
  • バストアップ
  • ヒップアップ
  • 二の腕
  • 未分類
  • 背中

Contact
お問い合わせ

         
  • メールでお問い合わせはこちら

営業時間 定休日なし

【紙屋町本店】
6:00~24:00
【白島店・八丁堀店】
6:00~24:00
【東京・青山店】
6:00~24:00
【出張サポ】
要相談
ご予約・お問い合わせ
082-222-9210
各アクセスマップはこちら

広島・紙屋町本店

  • 青山・表参道の大人の女性のためのパーソナルトレーニングジム「くびれ美人」
  • お手軽価格で1日通い放題!20分筋トレジムくびれサーキット
  • 会社概要
  • 料金・コース
  • お問い合わせ
  • サイトマップ
  • プライバシーポリシー
Copyright ダイエットスタジオのくびれ美人 All Rights Reserved.
   
  •