スタッフブログ | 【中区紙屋町】パーソナルトレーニング専門ジム/くびれ美人

ケーブルロウイングのメリット

広背筋を上下に分けて鍛えるケーブルロウイングをご紹介させていただきました。シルエット作りにご活用ください。 https://ameblo.jp/notti-1021/entry-1293837577 ...

肩甲骨と背骨の不快感の要因について解説させていただきました。デスクワーカーの人必見です。 https://ameblo.jp/notti-1021/entry-12938163208.html ...

猫背予防エクササイズをご紹介させていただきました。身体が硬い方、チューブオススメです。 https://ameblo.jp/notti-1021/entry-12937870614.html ...

動ける身体作りのためのサイドプランクをご紹介させていただきました。レッツトライ！ https://ameblo.jp/notti-1021/entry-12937619991.html 広島市 ...

ゴルフ終わった後ストレッチしてますか？運動前も大切ですが、同じくらい運動後のストレッチは重要です。 https://ameblo.jp/notti-1021/entry-12937335427.ht ...

速く走るための基礎エクササイズをご紹介させていただきました。お年寄りの転倒予防にもオススメです。 https://ameblo.jp/notti-1021/entry-12936837217.htm ...

猫背&巻き肩予防エクササイズをご紹介させていただきました。ポイント解説しております。 https://ameblo.jp/notti-1021/entry-12936460523.html 広 ...

昨日は畑お客様歴18年の方とお食事に。料理の美味しさがさらに引き出されるくらい楽しい時間でした。 https://ameblo.jp/notti-1021/entry-12936052914.h ...

段差を使った動ける身体作りエクササイズをご紹介させていただきました。レッツトライ！ https://ameblo.jp/notti-1021/entry-12935967378.html 広島 ...

畑オリジナルの動ける身体作り！身体の反射、コーディネーションが上がります。 https://ameblo.jp/notti-1021/entry-12935810114.html 広島市中 ...