アイテムを組み合わせて強度を上げる
大久保です。 あれ？なんかまた咳が。 最近食べている塩分チャージに乳糖が入ってるんだが…､もしやそれか…？えぇー。 アイテムを組み合わせて強度を上げる さて本題です。 健 ...
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お菓子を食べたくなる方は低血糖である事が多い
大久保です。 NIKEのセールで新しいシャツを購入。 届いて着心地良かったからもう一枚買おうと思ったらもう売り切れ。 ( ；∀；) お菓子を食べたくなる方は低血糖である事が多い ...
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トレーニングでケトルベルを使うタイミング
大久保です。 以前も書いたのですが､ 8/26㈯夕方〜8/29㈫終日 10/14㈯夕方〜10/15㈰終日 は､スーパーGTの帯同で､私はくびれ美人でのパーソナルトレーニングをお休み ...
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ダイエットと減量はイコールではない
大久保です。 朝､いつものコンビニで､いつもの場所にある1.5L麦茶を取って､レジで会計して､くびれ美人にきて､冷蔵庫に入れようと思ってよくよく見てみると､烏龍茶だった。 烏龍茶飲まんのよ ...
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炎天下追い込みトレーニング
大久保です。 8月です。 原爆の日の広島は今年一番の暑さになりそうですね。 炎天下追い込みトレーニング さて本題です。 今週末はスーパーGT第4戦が富士スピードウェイにて ...
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細かく水分補給をしよう
大久保です。 病院で検査したところ『お！高いね〜､ぜんそくの数値！』と言われました。 呼気NO検査で42ppb(正常15ppb)だったそうです。 よく分からん。 細かく水分補給 ...
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歳を取るということ
大久保です。 ぜんそくでご迷惑おかけしてます､申し訳ございません。 当の本人､カラダはスーパー元気です。 なんかこう､気管支と副鼻腔だけ取り外したりして､部品交換できれば最高なんだけ ...
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食べ過ぎ飲み過ぎを取り戻す？
大久保です。 ぜんそくが悪化しています､ご迷惑おかけして申し訳ございません。 ぜんそくは､なぜだか大久保のことが好きだそうで。 腹筋が筋肉痛になりそうです。はー。 食べ過ぎ飲み ...
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夏に足がつりやすい人の注意ポイント
大久保です。 お盆にゴルフ。 クーラーボックスと氷と氷嚢とOS-1とリポビタンDとビールを持っていこう。 夏に足がつりやすい人の注意ポイント さて本題です。 数週間前にも ...
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冷しゃぶがオススメな季節です
大久保です。 冷しゃぶを大根おろしとポン酢､ネギと紅葉おろしで､これでもか！！っていうくらい食べたい。 冷しゃぶがオススメな季節です さて本題です。 異常な暑さと湿気で､カラダ ...
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