
生理中のトレーニングについて
大久保です。 今日は昼休憩も無く、夕方に30分の休憩で、半日ずっとパーソナルしてました。 うっす。 生理中のトレーニングについて さて本題です。 生理中のトレーニングは、 ...
大久保です。 今日は昼休憩も無く、夕方に30分の休憩で、半日ずっとパーソナルしてました。 うっす。 生理中のトレーニングについて さて本題です。 生理中のトレーニングは、 ...
大久保です。 毎年この時期から花粉にやられてるんだが、今年はまだ大丈夫みたい。 いつガツンとくるのか…。 美姿勢&機能的なカラダを手に入れるには さて本題です。 美姿勢で ...
大久保です。 まーーーた、雨予報。 ゴルフ予定日。笑 体脂肪ばかり見るべからず さて本題です。 2月のキャンペーンがInBody測定1回につきプロテイン1杯無料ということ ...
大久保です。 車検持ってったらタイヤがもうダメですと。 悲しい。 美姿勢を作るための大腰筋エクササイズ さて本題です。 万人に向けて美姿勢作りのトレーニングを紹介しようと ...
大久保です。 炊飯器、まだ5年くらいなのに悲鳴をあげている。 そんなもんなのか? 腕立て伏せとベンチプレスの決定的な違い さて本題です。 皆さんは腕立て伏せとベンチプレス ...
大久保です。 今日は夕方にお仕事を上がらせて頂き、娘と一緒に鬼滅の刃の映画を見に行ってきました。 夜更かし映画です。 ビタミンCは外部から取り入れないといけない さて本題です。 ...
大久保です。 めっちゃ美味しい刺身が食べたいと願う。 この願いは叶うのか? 花粉症対策に早めの食事管理を さて本題です。 花粉症に悩まされるシーズンが始まりました。 ...
大久保です。 人それぞれ好みがあるからなー。 趣味の押しつけや自慢は良くないと思うし、無意識にしないように気を付けようと思う。 自分の意志に沿ったことで人に嫌われるのは全く怖くないが ...
大久保です。 何か、暖かくなるんかなーって思ってたのに寒い日が続くのは何故? お天道様から大久保への嫌がらせですか? 小林崇志選手シーズン前トレーニング さて本題です。 ...
大久保です。 長ぇ。 InBody測定をしてプロテインを飲もう さて本題です。 皆さん、最近自分の体組成をチェックされていますか? 2023年に入り、私のお客様のInBo ...